2022-03-10 価値観（世界観）がわりと近いのと、ネタ取りもかねて^^;よく見るブログの
記事で、「コー匕ーを立て続けに３０杯飲むと致死量」とあったので、小心者の自分的には…ビビっちゃった。
シゴト（私事^^;）を続けるときには、集中力維持するために、ブラックコーヒーをわりと頻繁に飲んでるんです。これまで、コーヒーをたくさん飲むことの弊害について、ネットで調べた範囲では、このような記述に出会ったことはなかったし、概して、寝る眠るまえに飲むとカフェインの興奮作用で眠りにくくけなくこと以外の弊害以外は、ほぼないと思っていましたよ。
もちろん、たて続けに３０杯飲むなんてバカなことはしないけど、
別の記事によると、一日のカフェイン適量は上限400mgが欧米の標準らしいことも知りました。
ちなみに、この記事によると、コーヒーは1杯、約100～200mgのカフェインが含まれるとのことで、カフェイン10gが致死量とのことなので、結果、コーヒーだと５０〜１００杯になるとのこと。
自分の場合、部屋にいるときは、100ccの小ぶりなコーヒーカップを使っていて、多くても一日１０数杯だな……全然問題ないね。
ただ、
こちらの記事によると、カフェイン適量上限400mgは、200mlで４〜６杯分とあるので、部屋飲みの場合の適量限度は１０杯ていどということになって、日によってはちょっとだけオーバーすることも“なしよりのあり”って感じかもね。…ま、でも、毎日オーバーしてるわけじゃないから、いっか＾＾；
ちなみに、ノマド先としていつも利用しているコメダ珈琲店の「コメダたっぷりブレンドコーヒー」は、250ccらしい。部屋用のカップの２.５倍なんだ。なるほど、そうかもしれない……いつもこのタイプのアメリカンを２時間ちょっとかけて飲んでます＾＾
あ、自分、コメダの回し者なんかじゃないよ。（自分にとって）いいものはいい…ただそれだけ（微笑）
